Planking

Skráning í tíma

  • Spinning
    Fyrir þá sem vilja brenna ógrynni af kaloríum á sem skemmstum tíma.
    Offered Daily50 min
  • Zumba
    Salur 1
  • PallaFjör
    Salur 1 Fjörugur pallatími, góð tónlist og skemmtileg spor.
    Sat1 hr
  • Foam Flex
    Foam flex er sjálfnuddandi aðferð þar sem unnið er á vöðvum & bandvef.
  • HotTone
    Í heita salnum. Áhersla á ákveðinn vöðvahóp hverju sinni.
    Mon, Tue, Thu50 min
  • HotCore- Heiti salur
    Hot Core er tími fyrir þá sem vilja bæta líkamsstöðuna sína.