Skráning í tíma

Fyrir þá sem vilja brenna ógrynni af kaloríum á sem skemmstum tíma.

Salur Uppi

Salur 1 Fjörugur pallatími, góð tónlist og skemmtileg spor.

Foam flex er sjálfnuddandi aðferð þar sem unnið er á vöðvum & bandvef.

Í heita salnum. Áhersla á ákveðinn vöðvahóp hverju sinni.

Hot Core er tími fyrir þá sem vilja bæta líkamsstöðuna sína.

Salur 1 Þjálfun þar sem vel er fylgst með líkamsstöðu einstaklingsins.

kemmtilegar og krefjandi æfingar til að byggja upp þol og styrk.

Í Heitt Yoga eru sérvaldar jógastöður gerðar í upphituðum sal.

Heiti Salur