Planking

Skráning í tíma

  • Fyrir þá sem vilja brenna ógrynni af kaloríum á sem skemmstum tíma.

    Offered Daily50 min
  • Salur 1

  • Salur 1 Fjörugur pallatími, góð tónlist og skemmtileg spor.

    Sat1 hr
  • Foam flex er sjálfnuddandi aðferð þar sem unnið er á vöðvum & bandvef.

  • Í heita salnum. Áhersla á ákveðinn vöðvahóp hverju sinni.

    Mon, Tue, Thu50 min
  • Hot Core er tími fyrir þá sem vilja bæta líkamsstöðuna sína.